Fit40

Solo apto para valientes.
 
¿Eres de los que disfrutan llevando su forma física al límite -siempre de forma segura-? ¿Quieres tonificar tu figura, fortalecer tus músculos y ganar fuerza y resistencia? 
 
En Yoga40 hemos creado una nueva clase solo para ti. 
 
En tan solo 45 minutos de entrenamiento funcional realizaremos una sesión de alta intensidad con una tabla de ejercicios especialmente preparados para nuestra sala acondicionada a 40 º de temperatura y 60 % de humedad.  Se trata de unos ejercicios que realizaremos usando nuestro propio cuerpo, equilibrándonos y realizando el esfuerzo según nuestro peso corporal. De esta forma evitaremos el uso de máquinas y las sobrecargas musculares que estas pueden conllevar. 
 
Esta desafiante sesión provocará en tus músculos una alta congestión que parecerá que estás trabajando con mucho peso, pero no.

¿Te atreves? 
 
 
RECOMENDACIÓN: Es importante tener un mínimo de forma física para realizar estas sesiones. 

Cómo en cualquier clase incluimos 2 toallas, esterilla para realizar tus ejercicios, una ducha a 5ºC en nuestras instalaciones y un batido de fruta y verdura ecológica.