Pilates Adaptative

Se acabaron las excusas.

¿Quién dijo que a partir de los 60 - 65 años no se puede practicar ejercicio físico? En Yoga 40 estamos para desmentirlo porque nuestra máxima es cuidar la salud física y mental de todo aquel que decida empezar con nuestro Método. Por eso presentamos nuestra nueva clase llamada Pilates Adaptative. Esta sesión en nuestra sala acondicionada a 40 º de temperatura y 60 % de humedad está pensada para aquellas personas que, ya sea por cuestiones de edad o físicas -recuperación de un accidente u operación, o personas con alguna condición especial de movilidad articular o muscular-, necesiten una clase adaptada a sus circunstancias. Flexibilidad, fortaleza, equilibrio, relajación son algunos de los beneficios que otorga el Pilates y en Pilates Adaptative lo ponemos al alcance de la mano de cualquier persona. Sea cual sea su condición física. ¿A que ya no tienes excusas para no empezar a cuidarte? 

 
Cómo en cualquier clase incluimos 2 toallas, esterilla para realizar tus ejercicios, una ducha a 5ºC en nuestras instalaciones y un batido de fruta y verdura ecológica.