PROGRAMA APRENDE A CUIDARTE

 

¿DOLOR DE ESPALDA?

¿DUERMES MAL?

¿SOBREPESO?

¿FALTA DE ENERGÍA?

¿TENSIÓN O COLESTEROL ALTO?

¿QUIERES Y DEBES CUIDARTE PERO SIEMPRE TIENES ALGUNA EXCUSA...?

  • ¡No sé cómo ni por dónde empezar!
  • ¡No tengo tiempo!
  • ¡No creo que merezca la pena!
  • ¡Me falta la motivación y/o determinación necesaria!

 

¿QUIERES QUE UN EXPERTO...TE GUÍE, CONTROLE, ASESORE Y ENSEÑE?

"TU ENTRENADOR PERSONAL" EN ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

 

¿EN QUÉ CONSISTE?

Plan de 10 meses de duración (de septiembre a junio). Cada MES se realiza:

  • 1 sesión individual de Mentoring,
  • 2 Controles de Composición Corporal.
  • 2 Controles de Estilo de Vida.
  • Acceso a Grupo Privado de Whassap.
  • Contenido y Recursos Exclusivos.

 

PLAZAS LIMITADAS

MÁXIMO 20 PERSONAS

 

 SOBRE EL PLAN

  • Aprenderás a determinar tus OBJETIVOS PERSONALES y FAMILIARES en esta materia y a trazar un PLAN  para conseguirlo.
  • PRÁCTICO, GRADUAL y FLEXIBLE. Está diseñado para que al final de los 10 meses tengas los conocimientos y la experiencia necesaria para seguir tu camino en solitario.
  • Explica paso a paso PARA QUÉ cuidarse, QUÉ ES realmente y CÓMO hacerlo.
  • REFLEXIONA sobre nuestro día a día desde una óptica pluridisciplinar, incluyendo constantes referencias y ejemplos prácticos.
  • Tendrás a tu disposición PLANTILLAS y RECURSOS que te ayudarán en tu proceso de bienestar.
  • Obtendrás una VISIÓN GENERAL del mundo actual y de tu situación personal en materia de bienestar.
  • Detectar y corregir los ERRORES más frecuentes que cometemos en nuestra vida diaria y que perjudican o comprometen seriamente nuestra salud.
  • CLAVES, CONSEJOS y RECOMENDACIONES que te harán evolucionar para vivir mejor. 

 

 ¿CUÁNTO VALE?

69 €/MES 

EN UN ÚNICO PAGO, TE AHORRAS UN 20%.

 

BONUS

  • 4 SESIONES DEL MÉTODO YOGA40 AL MES (VALORADAS EN 60€)
  •